Achtsamkeit und mehr Resilienz ist für viele Unternehmen ein Weg zu mehr Mitarbeiter/innen-Zufriedenheit und weniger krankheitsbedingter Ausfälle. Mindfulness kann ein Fundament für ein glücklicheres, gelasseneres und leistungsfähigeres Team sein.
Meine langjährige Erfahrung in Führungspositionen von mittelständischen Unternehmen in Kombination mit meiner Achtsamkeitspraxis ermöglichen es mir, konkret auf die Bedürfnisse von Unternehmen und Mitarbeiter/innen einzugehen.
Individuell abgestimmte Angebote:
- MBSR-Kurse intern oder extern
- Workshops zu Achtsamkeit und/oder Resilienz und angrenzenden Themen
- Teambuilding Events mit einem Fokus auf Achtsamkeit
- Achtsamkeitsroutinen (regelmässig, z.B. Morgens, über Mittag oder gegen Abend)
- Coaching von Führungspersonen mit Mindful Leadership
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