MBSR-Kurse für Einzelpersonen / Paare sind jederzeit möglich. Grundsätzlich ist es wertvoll, MBSR-Kurse in einer Gruppe zu absolvieren, doch es kann immer Situationen geben, wo ein Einzelsetting besser geeignet ist. Wie genau der Kurs dann stattfinden soll, können wir gemeinsam definieren.
Achtsame Einzelstunden, die sich gut in deine Lebenssituation und deinen Terminkalender einfügen lassen, die man auch kurzfristig planen und umplanen kann.
Die Kosten müssen individuell berechnet werden.
Beide Formate sind sowohl physisch, online oder in einer hybriden Form möglich. Ganz nach deinen Bedürfnissen und Möglichkeiten.
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